A Pirâmide Alimentar Brasileira é divida em 8 grupos alimentares e tem como objetivos orientar e ajudar na escolha, seleção de todos os grupos de alimentos, auxiliando os indivíduos a planejarem suas refeições diárias de maneira adequada e variada, afim de promover hábitos alimentares saudáveis. Sobre o grupo de verduras e legumes, assinale a alternativa que apresenta o número de porções e valor calórico por porção corretos.