O lançamento do dardo é a única modalidade dos lançamentos que possui uma corrida preparatória. Isto permite um aumento considerável na velocidade. Podemos compreender esta prova através das fases. Dentro desse contexto analise as afirmacoes abaixo.

I. As fases do lançamento do dardo são formadas nesta sequência: Corrida, ritmo de cinco passos, lançamento e recuperação.

II. A corrida é opcional para aumentar a velocidade e transferir para o dardo esta velocidade.

III. O dardo poderá ser transportado paralelo ao solo, acima do ombro, durante a corrida.

IV. É obrigatório utilizar uma das três empunhaduras para lançar o dardo.