Questão de Saúde Mental
Durante uma sessão de grupo, um participante expressa suas frustrações sobre sua vida profissional. O facilitador sugere que o grupo explore as metas pessoais de cada um.
Qual é o principal benefício de se ter metas pessoais claras e definidas?
A
As metas pessoais são irrelevantes para o desenvolvimento profissional.
B
Ter metas claras ajuda a direcionar esforços e aumenta a motivação para alcançá-las.
C
Metas pessoais sempre levam ao estresse e à ansiedade.
D
A definição de metas não tem impacto significativo na vida pessoal.
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