Questão de Saúde do Idoso

A sarcopenia é uma condição caracterizada pela perda progressiva de massa muscular e força, frequentemente associada ao envelhecimento. Quais são os principais fatores que contribuem para o desenvolvimento da sarcopenia em idosos, e como eles impactam a função muscular?

A

A prática regular de exercícios de resistência, que pode prevenir a condição.

B

A diminuição da atividade física e a desnutrição proteica, levando a uma menor síntese muscular.

C

O aumento do consumo de frutas e vegetais, que não tem efeito sobre a sarcopenia.

D

O aumento da massa muscular devido à genética.

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