As mudanças nos padrões alimentares e de atividade física não são os principais fatores relacionados ao aumento do sobrepeso e da obesidade, primeiramente estão as causas sociais e a falta de incentivo e investimento em políticas para melhorar a qualidade de vida dos indivíduos.

A obesidade é resultado do desequilíbrio entre a ingestão e o gasto energético utilizado para manutenção das atividades corporais.

A atividade física pode trazer benefícios à qualidade de vida das pessoas, no entanto a prática regular não está associada a mudanças na composição corporal.

A obesidade e o sedentarismo são problemas de saúde pública, tanto pelo aumento acelerado de sua prevalência como pela associação a efeitos adversos à saúde cardiovascular e metabólica, em idades cada vez mais precoces.

Do ponto de vista fisiológico e psicossocial, o excesso de peso não traz consequências para a saúde do adolescente, uma vez que, mesmo sem se exercitar, ele pode garantir a composição corporal desejável.