Questão de Musculação
Em quais ciclos de treinamento pode ser dividida a periodização?
A
Período preparatório, Período competitivo e Período de transição.
B
Ordinário, Choque e Competitivo.
C
Estabilizador, Recuperativo e Competitivo.
D
Microciclo, Recuperativo e Choque.
E
Microciclo, Mesociclo e Macrociclo.
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