Questão de Automação
Quais são os benefícios da prática regular de atividades físicas para a saúde mental?
A
A prática regular de exercício físico reduz a circulação sanguínea e leva à fadiga mental.
B
Exercícios regulares aumentam os níveis de estresse e ansiedade.
C
Atividades físicas melhoram o sono, elevam o humor e reduzem sintomas de depressão.
D
A atividade física não tem interferência significativa na saúde mental.
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