Questão de Musculação
Sobre o Método de Treinamento em Circuito, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) É um método alternado por segmento, que foi criado na Inglaterra em 1953, baseado no fisiculturismo norte-americano.
( ) É um modelo de treinamento que utiliza um espaço menor e possibilita o desenvolvimento de diferentes capacidades físicas.
( ) Envolve a utilização de pesos, barras e outros elementos em forma de estações, onde os praticantes progridem, nunca trocando de estação, trabalhando grupos musculares variados de forma contínua.
A
F - F - V.
B
V - V - F.
C
V - V - V.
D
V - F - V.
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