Questão de Musculação
Os componentes da aptidão física relacionada à saúde e qualidade de vida incluídos na aptidão neuromuscular, de acordo com o ACSM, são:
A
Equilíbrio, coordenação e flexibilidade
B
Resistência muscular, força muscular e flexibilidade
C
Resistência muscular localizada e flexibilidade.
D
Aptidão cardiorrespiratória, força muscular e flexibilidade.
E
Agilidade, equilíbrio e força muscular
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