Questão de Saúde do Idoso

Rafael, 76 anos, sente-se ansioso e está tendo dificuldades para dormir. Qual seria a melhor abordagem para ajudá-lo a melhorar a qualidade do sono?

A
Ignorar suas queixas de sono
B
Discutir hábitos de sono saudáveis e estratégias de relaxamento
C
Prescrever sedativos sem discutir as causas da insônia
D
Sugerir que ele não se preocupe com o sono para não ficar ansioso

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