Questão de Fisiologia do Exercício
É considerado exercício físico:
A
Andar de bicicleta no parque eventualmente.
B
Jardinagem.
C
Jogar futebol somente nos finais de semana.
D
Praticar pilates três vezes por semana, sob a orientação de um profissional especializado (fisioterapeuta ou educador físico).
E
Passear no shopping.
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