Considerando as informações, avalie as afirmacoes:

I. Realizar duas sessões de treinamento para cada grupo muscular por semana não é suficiente para induzir uma resposta adaptativa ótima para hipertrofia.

II. Ao se aumentar o número de séries, é necessário diminuir o peso (kg) do exercício realizado, isso não impacta no objetivo do treino.

III. Um exemplo de aumento no volume do treinamento seria realizar exercícios do mesmo grupo muscular sem alternar com outro grupo.

IV. Modificar a velocidade de execução do movimento no treinamento é uma forma de alterar a intensidade.

É correto apenas que afirmem em: