Questão de Saúde Mental
Em um estudo sobre a relação entre a prática de gratidão e a felicidade, os pesquisadores descobriram que a prática regular de gratidão está associada a níveis mais altos de bem-estar emocional. Qual das opções a seguir melhor explica essa relação?
A
A gratidão não tem impacto na saúde mental.
B
A prática da gratidão pode promover um foco positivo e reduzir a ruminação sobre experiências negativas, melhorando o bem-estar emocional.
C
A gratidão sempre leva a sentimentos de culpa.
D
A saúde mental é irrelevante para a prática da gratidão.
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