Questão de Nutrição Esportiva
Para nos manter em movimento estamos constantemente consumindo energia, porém quando estamos em repouso também consumimos energia. O que é taxa metabólica basal (TMB)?
A
Média diária do gasto energético de um atleta.
B
Gasto energético durante o exercício físico.
C
Média dos gastos energéticos obtidos durante uma série de exercícios.
D
Gasto energético em repouso.
E
Gasto energéticos nos primeiros 15 segundos pós exercício.
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