Questão de Nutrição Esportiva

Para nos manter em movimento estamos constantemente consumindo energia, porém quando estamos em repouso também consumimos energia. O que é taxa metabólica basal (TMB)?

A

Média diária do gasto energético de um atleta.

B

Gasto energético durante o exercício físico.

C

Média dos gastos energéticos obtidos durante uma série de exercícios.

D

Gasto energético em repouso.

E

Gasto energéticos nos primeiros 15 segundos pós exercício.

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U

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