Assinale a alternativa correta. Com base no conteúdo apresentado nas unidades no que diz respeito à prática de exercício físico, suas contribuições para a saúde e sua influência na qualidade de vida.

A prática regular de exercício físico contribui com a qualidade de vida dos indivíduos, aumentando o risco de doenças cardiovasculares e diabete, aumentando os níveis elevados de colesterol e regulando a pressão arterial.

A prática regular de exercício físico contribui com a qualidade de vida dos indivíduos, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares e diabete, diminuindo os níveis elevados de colesterol e regulando a pressão arterial.

A prática regular de exercício físico não contribui com a qualidade de vida dos indivíduos, reduzindo o risco de doenças.