em que nós nos tornamos mais vulneráveis às doenças, e corremos risco de vida nos casos mais extremos.

em que o coração dispara, o sangue é enviado para os músculos esqueléticos e todos os nossos recursos estão mobilizados.

em que o corpo não conseguiu dar conta de lidar com os agentes estressores e levou o organismo ao adoecimento.

em que o corpo continua em homeostase, tendo em vista a não necessidade de preparação para luta e fuga.

em que estamos prontos para combater o desafio: temperatura, pressão e respiração permanecem em níveis elevados, e os hormônios fluem subitamente em nossa corrente sanguínea.