A Fase, denominada Adulto Meia Idade, pode ser compreendida como o período entre os 40 anos e 65 anos de idade. Mas, contextualmente, muitas pessoas de meia-idade têm grandes condições cognitivas, físicas e emocionais; e, algumas pessoas consideram como o melhor período de suas vidas. Com relação ao domínio motor e físico, o declínio das funções biológicas é compensado pela mudança: