Questão de Psicologia da Saúde

Qual técnica é frequentemente usada para auxiliar na adaptação a mudanças?

A

Terapia de aceitação e compromisso (ACT)

B

Supressão de emoções negativas associadas à transição

C

Evitar qualquer reflexão sobre a mudança

D

Focar exclusivamente nos desafios financeiros

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U

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