Questão de Bioquímica em Biomedicina
Qual é a ingestão diária recomendada de fibra alimentar de acordo com a Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição?
A
Pelo menos 20 g/dia de fibra alimentar para adultos jovens, obtidas através do consumo de frutas, verduras, leguminosas e grãos integrais.
B
Pelo menos 30 g/dia de fibra alimentar para adultos jovens, obtidas através do consumo de frutas, verduras, leguminosas e grãos integrais.
C
Pelo menos 40 g/dia de fibra alimentar para adultos jovens, obtidas através do consumo de frutas, verduras, leguminosas e grãos integrais.
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