O processamento de informações para a boa performance motora tem quatro fases sequenciais, conforme Schmidt e Weinberg (2010), que podem ser divididas em:
Seleção da resposta (input), programação da resposta, identificação do estímulo (input) e realização da ação motora (output).
Programação da resposta, seleção da resposta, identificação do estímulo e realização da ação motora.
Seleção da resposta (input), processamento do estímulo, programação da resposta e realização da ação motora (output).
Identificação do estímulo (input), seleção da resposta, programação da resposta e realização da ação motora (output).
Realização da ação motora, programação da resposta, identificação do estímulo (input) e seleção da resposta.
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