Assinale a alternativa correta. Sobre Adaptação no treinamento desportivo.

( ) Na fase de alarme, surgem respostas ao fator choque. Com o estresse, cresce a velocidade do consumo de energia e aumentam as necessidades do organismo em ATP.

( ) Se a ação do fator de estresse não diminui, verifica se o esgotamento paulatino dos recursos de adaptação imediata, e surge a reação defensiva do organismo, percebida subjetivamente pelo indivíduo como fadiga...

( ) A intensidade do exercício está estritamente ligada à intensidade de sua realização, pois os exercícios de diferentes durações são assegurados por diferentes mecanismos energéticos.

( ) Nesse caso, a velocidade média do atleta, na distância competitiva, é tomada como índice de intensidade absoluta.

( ) As zonas de intensidade permitem-nos determinar a orientação das cargas, dependendo da sua intensidade.