Um sujeito sedentário, após ser fortemente influenciado por uma revista de circulação que informava que o melhor exercício do mundo era a caminhada, começou a praticar caminhada de final de semana, por conta própria, realizando dois treinos semanais de uma hora cada (sábado e domingo) com velocidade de máxima.

Após 40 dias, o sujeito foi informado que estava com uma lesão crônica no menisco medial da perna direita. Conhecendo os parâmetros biomecânicos do movimento da marcha e a forma como o movimento foi vivenciado pelo sujeito, indique as alternativas que melhor explicam a ocorrência da lesão supracitada:

I. A lesão não pode ser explicada por parâmetros biomecânicos, uma vez que é um movimento bastante comum para o ser humano e pode ser executado sem qualquer restrição.

II. A intensidade e o volume de treino foram incorretamente planejados desde o inicio da prática da caminhada. Alta velocidade implica em maior impacto e alto volume indica que o impacto é aplicado mais vezes no corpo, facilitando a ocorrência de lesões.

III. Com a intensidade e o volume de treino incorreto a musculatura possivelmente fadigou no decorrer dos treinos. Um dos músculos que protege a articulação do joelho contra choques mecânicos é o complexo do quadríceps.