Controle: é necessário controle mental durante o exercício e o movimento deve ser de forma suave.

Precisão: prioriza que o paciente realize o máximo de repetições que conseguir.

Fluidez: é necessário que o movimento seja controlado, de forma contínua, suave e com qualidade.

Concentração: direcionamento da atenção para vários objetivos.

Respiração: não é necessário o controle da respiração.