Questão de Nutrição Esportiva
Quando você treina por muito tempo, os músculos começam a sentir aquela fadiga, sabe? Tipo, uma sensação de cansaço e fraqueza que todo mundo já sentiu. Você sabe quais são as causas da fadiga muscular?
A
Acúmulo de ácido lático nos músculos.
B
Diminuição das reservas de glicogênio nos músculos.
C
Desidratação.
D
Falta de oxigênio nos músculos.
E
Todas as alternativas estão corretas!
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