A afirmação I é verdadeira, pois o princípio do controle, literalmente, preza pelo controle na execução dos exercícios, priorizando uma postura adequada.

A afirmação II é verdadeira, pois além de contribuir no aumento do condicionamento físico, esse tipo de prática contribui no fortalecimento da musculatura de sustentação da região central do corpo, na melhora da consciência corporal e da postura, e no aumento da flexibilidade corporal e da mobilidade articular.

A afirmação III é verdadeira, pois o princípio da fluidez, além de indicar que os movimentos devem ser executados de forma harmônica e fluente, considera todas as características dos outros princípios.

A afirmação IV é verdadeira, pois os benefícios estão relacionados ao fortalecimento da musculatura de sustentação e alívio das lombalgias, aumento da flexibilidade e da mobilidade articular.

III e IV.

I e IV.

I, II, III e IV.

II e IV.

I e III.