Segundo o Conselho Federal de Educação Física, a ginástica laboral refere-se à realização de exercícios físicos no ambiente de trabalho, durante o horário de expediente, para promover a saúde dos funcionários e evitar lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais. Assinale a alternativa CORRETA que indica o que a ginástica laboral pode ser: