Questão de Musculação
Pode-se afirmar que saúde não é representada apenas pela ausência de doenças, e sim por uma série de ações comportamentais e atitudinais que o indivíduo deve possuir ao longo de sua vida. Para uma melhor visualização e um entendimento mais específico, podemos citar como o exemplo de ações que interferem diretamente na saúde o Pentáculo do Bem-Estar elaborado por Markus Vinicius Nahas. O Pentáculo do Bem-Estar é um instrumento simples, de autoadministração, que contempla cinco aspectos do estilo de vida que impactam diretamente na saúde. Com base nessas informações, assinale a alternativa que apresenta os cinco aspectos:
A
Alimentação Vegana, Atividade Física, Comportamento Social, Relacionamentos e Controle do Estresse.
B
Nutrição, Atividade Física, Comportamento Preventivo, Qualidade do Sono e Controle do Colesterol.
C
Nutrição, Atividade Física, Comportamento Preventivo, Relacionamentos e Controle do Estresse.
D
Nutrição, Atividade Física, Comportamento Motor, Relacionamentos e Controle do Sono.
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