Questão de Musculação

O desempenho dos atletas é um campo complexo e multifacetado que envolve uma combinação de fatores físicos, psicológicos, técnicos e ambientais.

I - Capacidade Aeróbica: Refere-se à eficiência com que o corpo utiliza oxigênio durante atividades prolongadas. Atletas com alta capacidade aeróbica podem manter a performance por períodos mais longos.

II - Capacidade Anaeróbica: Relaciona-se à capacidade de realizar atividades de alta intensidade em curtos períodos, onde o oxigênio não é a principal fonte de energia.

III - A motivação intrínseca (internamente dirigida) e extrínseca (externamente dirigida) são cruciais para a dedicação e persistência no treinamento e competição.

É CORRETO apenas o que se afirma em:

A
I, II e III.
B
I e III apenas.
C
II e III apenas.
D
II apenas.
E
I e II apenas.

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