Questão de Biomecânica e Cinesiologia (Marcha)

Qual das seguintes técnicas de prevenção de lesões musculo-esqueléticas abaixo, envolve saltos rápidos e repetitivos, contrações concêntricas e excêntricas, que forçam os músculos até o seu limite fisiológico:

A
Alongamento dinâmico
B
Alongamento Estático
C
Resistência Progressiva
D
FNP
E
Pliometria

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