Questão de Musculação

São formas de aumentar a intensidade do treinamento neuromuscular:

A

Aumentando o número de exercícios e a amplitude do movimento

B

Aumentando o número de repetições e de séries

C

Nenhuma das alternativas acima

D

Aumentando a velocidade de execução e diminuindo o tempo de recuperação

E

Aumentando a frequência semanal e a sobrecarga

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