Questão de Musculação
13. Como deve ser realizado o teste de força em idosos?
A
correr 100 metros em 20 minutos
B
deve ser realizado com o idoso sentado em uma cadeira com os pés totalmente apoiados no solo, ao sinal de partida levantar da cadeira e caminhar em distância de 100 metros.
C
colocar o idoso sentado com a região frontal sobre as pernas por 30 minutos.
D
fazer 50 flexões.
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