Questão de Musculação
Sobre essas diferenças entre os níveis de treinamento e a manipulação das variáveis é correto afirmar que:
A
Indivíduos avançados são mais suscetíveis a estabilização dos resultados e, por esse motivo, é sugerido que as variáveis do treinamento de força sejam manipulada
B
A intensidade de treino para ganhos de força e massa muscular para indivíduos treinados deve ser maior devido a seu nível de treinamento, enquanto
C
Os intervalos de treinamento para o treinamento de força máxima deve ser maiores para indivíduos iniciantes e menores para indivíduos avançados, u
D
Indivíduos intermediários possuem a recomendação de treinar sempre em uma intensidade entre 8 a 12 repetições para ganhos de hipertrofia muscula
E
As variáveis do treinamento de força para indivíduos iniciantes, intermediários e avançados devem ser manipuladas de forma semelhante, apenas os exercícios dev
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