Os exercícios de alongamento passivo restringem a extensibilidade dos tecidos moles do segmento solicitado, restaurando as lesões.

Os alongamentos ativos são executados por um agente externo mecânico ou pelo fisioterapeuta.

O alongamento contribui apenas para ganho de amplitude de movimento como forma de reabilitação.

O feedback do paciente no momento da execução do alongamento é de suma importância, pois deve-se respeitar a amplitude de movimento do paciente.