Questão de Musculação

Qual alternativa está INCORRETA sobre hérnia de disco?

A

Fisioterapia é uma forte aliada de quem tem hérnia de disco, não só quando um quadro agudo de dor surge, mas evitando que esse quadro retorne.

B

Pilates é um exercício mais indicado para quem tem hérnia de disco, trabalha a consciência corporal, alonga e não coloca impacto direto na coluna.

C

Exercícios como pular corda ou jump, na academia são muito indicados para quem tem hérnia de disco.

D

Exercícios aeróbicos não são proibidos para quem tem hérnia de disco, porém é importante que tenha um profissional para que haja distribuição correta da intensidade e do volume da atividade escolhida.

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