Questão de Inclusão e Diversidade nas Aulas de Educação Física
A atividade física no período gestacional é amplamente recomendada atualmente, entretanto existem algumas atividades que podem ser contraindicadas para esse período. Recordando o que estudamos sobre as modificações no organismo feminino durante a gestação, os exercícios realizados na posição decúbito dorsal são:
A
Exercícios que não oferecem riscos à saúde da gestante.
B
Exercícios que devem ser realizados apenas em ambientes aquáticos.
C
Exercícios que podem ser feitos por tempo prolongado sem contraindicações.
D
Exercícios indicados que podem auxiliar no fortalecimento das musculaturas do períneo e do glúteo, entretanto não devem ser executados por tempo prolongado porque podem causar hipotensão à gestante ao comprimirem a veia cava.
E
Exercícios que são totalmente contraindicados durante a gestação.
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