A área de investigação da Biomecânica conhecida por Cinemetria permitiu caracterizar a corrida. Por meio dela, informações importantes sobre a forma de execução do movimento, a postura do segmento no apoio e as estratégias usadas pelos corredores para serem mais velozes ou eficientes são caracterizadas.

Sobre estas estratégias observadas com o estudo cinemático da corrida é possível afirmar que:

1. Para o movimento ser mais econômico, o atleta de corrida deve aumentar a frequência da passada, antes de aumentar o comprimento da passada. Isto garante menor tempo de uso da musculatura.
2. Existem dois tipos de pisadas usadas na corrida: retropé e mediopé. Quando o corredor precisa ser mais eficiente para ganho de velocidade ele usa o apoio com o mediopé.
3. A fase da corrida que diferencia este movimento do da marcha é a fase aérea, que ocorre quando os dois pés estão fora do solo.
4. No movimento da corrida a pelve fica com maior amplitude de retroversão, favorecendo a retificação da coluna que pode provocar lombalgias nos corredores.