Na hora da compreensão sobre os Nados, é correto afirmar:
I___ Os exercícios educativos deverão ser um pouco mais complexo e deverão ser executados corretamente, e estar focados em parte do nado que você acha importante.
II Os nadadores deverão saber o porquê estão realizando aquele exercício específico para fazê-los de maneira eficaz, tirando um bom proveito deles.
A partir do abordado na questão, marque a alternativa correta: