Questão de Biomecânica e Cinesiologia (Marcha)
Um paciente idoso, após sofrer uma queda, apresenta dificuldades em atividades que requerem ajustes posturais dinâmicos, como levantar-se de uma cadeira e caminhar. Considerando os sistemas orgânicos envolvidos no equilíbrio e as informações apresentadas no texto, qual estratégia seria MAIS eficaz para a reabilitação desse paciente, visando a recuperação do equilíbrio e a prevenção de novas quedas?
A
Priorizar exercícios de alongamento para aumentar a flexibilidade, já que a restrição articular é a principal causa de desequilíbrio em idosos.
B
Prescrever exercícios de fortalecimento muscular, focando exclusivamente nos membros inferiores, uma vez que a força é o principal fator para evitar quedas.
C
Implementar um programa de treinamento que estimule os sistemas somatossensorial, vestibular e visual, com exercícios que desafiem o equilíbrio estático e dinâmico, como a prática de Tai Chi Chuan.
D
Recomendar o uso de bengala em todos os momentos, para garantir a estabilidade postural e evitar a necessidade de ajustes dinâmicos do equilíbrio.
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