Diz a lenda que há muitos anos atrás, havia um homem que tinha um bezerro e para alimentar o animal, ele tinha que atravessar um rio carregando-o nos braços, já que o rio era fundo. Com o tempo o bezerro foi crescendo e cada vez com mais peso. Enquanto isso o homem também adquiria mais força e mais hipertrofia nos braços e pernas. Essa lenda condiz com um dos princípios da fisiologia do exercício.
Qual será?