Questão de Biomecânica e Cinesiologia
Os exercícios isométricos são aqueles que promovem uma contração muscular sem que haja a realização de movimentos. Ou seja, em que você fica parado o tempo todo na mesma posição durante a execução do exercício.
Sobre os exercícios isométricos, assinale a alternativa INCORRETA:
A
Durante os tratamento tardio fisioterapeuticos de lesões o exercício isométrico não é utilizado.
B
Os exercícios isométricos permitem benefícios muito significativos para o programa de fortalecimento.
C
O exercício isométrico está relacionado a uma contração muscular, em que o comprimento do músculo é constante, porém a tensão está se desenvolvendo em direção a uma força máxima, contra uma resistência que não pode ser retirada.
D
Esse tipo de contração acontece durante a qual um músculo permanece imóvel, mas resistente ao peso de uma carga fixa.
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