Leia o trecho a seguir: A ginástica laboral é uma inovação que deixou de ser um ‘modismo’ para se tornar uma ferramenta importante no campo de trabalho, benéfica tanto ao capital quanto ao trabalho, tanto no que diz respeito à melhoria de produtividade da empresa, como ao bem-estar, autoestima e melhor relacionamento entre funcionários, colegas e chefes (SANTOS, 2003, p. 14). Sobre a ginástica laboral, assinale a alternativa correta.
É uma atividade física realizada no ambiente de trabalho, de longa duração.
O alongamento é o exercício mais apropriado por se tratar da manutenção e do.
Para implementação da ginástica, deve-se observar as necessidades de modo geral.
Suas atividades são fundamentadas, basicamente, nos exercícios de alongamento, sendo eles os mais comuns.
A ginástica laboral é executada no início de toda jornada de trabalho.
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