Questão de Ecologia e ciências ambientais

Qual dos seguintes exercícios é considerado um dos melhores para o fortalecimento do core (musculatura do tronco)?

A
Agachamento
B
Abdominal tradicional
C
Prancha (plank)
D
Flexão de braços

Comentários

U

Ainda não há comentários para esta questão.

Seja o primeiro a comentar!