Questão de Nutrição Esportiva
O consumo apropriado de carboidrato é fundamental, com uma exceção.
Sobre essa exceção, assinale a alternativa:
A
Ingerir carboidratos durante o esforço prejudica a manutenção da glicemia e a oxidação desses substratos.
B
Manutenção dos níveis de glicose sanguínea durante o exercício.
C
Adequada reposição das reservas de glicogênio na fase de recuperação.
D
Otimização dos estoques iniciais de glicogênio muscular.
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