A depressão é considerada uma das doenças que mais afligem a população mundial nos tempos atuais, sendo uma alteração de humor importante.
Sobre a interferência da atividade física no quadro de depressão, leia as seguintes afirmativas:

1. O exercício interfere diretamente no humor.
2. A prática do exercício auxilia na liberação do hormônio serotonina.
3. São indicados exercícios aeróbios no tratamento da depressão.
4. O controle da respiração parece não ter relação com o controle dos sintomas da depressão.
5. O exercício auxilia no tratamento da depressão.