Ao planejar um cardápio com 1.800 ext{kcal} para um indivíduo de 65 anos de idade, eutrófico, com 90 ext{kg} e 1,85 ext{m}, deve-se considerar a distribuição calórica de 20 ext{%} de proteína, 50 ext{%} de carboidratos e 30 ext{%} de lipídios. Assinale a alternativa que apresenta a quantidade em gramas de proteínas, carboidratos e lipídios, respectivamente, desse cardápio (Concurso para Prefeitura de Ervália-MG).