Questão de Biomecânica e Cinesiologia (Marcha)

Nos esportes onde há contato entre os atletas, como no voleibol, a entorse por mecanismo de inversão é a lesão mais frequente, e o tornozelo é a articulação mais acometida quando comparada com as outras, acarretando déficits importantes, como a instabilidade articular. Programas de treinamento proprioceptivo têm sido amplamente utilizados para minimizar essas questões (PERES et al., 2014). Sobre os exercícios proprioceptivos, analise as sentenças a seguir: I- Exercícios de equilíbrio, com apoio unipodal, com ou sem auxílio da visão. II- Exercícios estimulando o gesto esportivo específico para cada modalidade esportiva. III- Exercícios de alongamento com a finalidade de estimular o atleta quanto às mudanças de direção. IV- Exercícios de motricidade fina manual, para estimular o atleta quanto às mudanças de direção. Assinale a alternativa CORRETA:

A
As sentenças I e II estão corretas.
B
As sentenças I e IV estão corretas.
C
As sentenças II e III estão corretas.
D
As sentenças I e III estão corretas.

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