Todos os métodos de ensino utilizados pelo professor apresentam vantagens e desvantagens, por isso todos eles devem ser utilizados da maneira mais oportuna, conforme as necessidades. Um desses métodos possui como vantagens grande motivação, liberdade, solicitação natural da criatividade e do talento e, por outro lado, algumas desvantagens, pois não desenvolve a coordenação bilateral, possibilita uma aprendizagem com deficiências técnicas. Qual dos métodos de ensino do atletismo tem essas características?