Entenda que a inibição da síntese de proteínas e a ativação da degradação proteica por AMPK têm como principal finalidade acelerar a formação do ATP. Um estudo conduzido por Howarth e colaboradores, em 2010, investigou a influência do conteúdo de glicogênio muscular sobre a síntese e degradação de proteínas durante e após o exercício físico em homens treinados. Os resultados demonstraram que, na condição a que o glicogênio muscular estava reduzido, a taxa de síntese proteica muscular foi menor, bem como ocorreu um aumento na taxa de degradação proteica, indicando uma forte influência do conteúdo de glicogênio muscular nos processos de anabolismo e catabolismo muscular. Por isso, uma dieta low carb sustentada por vários dias pode manter o estoque de glicogênio muscular constantemente baixo, refletindo em maior ativação de AMPK e, consequentemente, aumento do catabolismo e redução do anabolismo muscular.