[{"_1":2,"_190":-5,"_191":-5},"loaderData",{"_3":4,"_8":9},"root",{"_5":6,"_7":-5},"url","https://prouniversitario.com/exercicios/ee4153c4-eec6-4f66-8796-c4a98dc6426b","user","pages/questions/show/index",{"_10":11,"_12":13,"_14":15,"_46":47,"_48":49,"_66":180,"_181":182},"comments",[],"isAiGenerated",false,"question",{"_16":17,"_18":17,"_19":20,"_21":22,"_41":17,"_42":43,"_44":45},"correctOptionId","","difficulty","id","ee4153c4-eec6-4f66-8796-c4a98dc6426b","options",[23,29,33,37],{"_19":24,"_25":26,"_27":28},"c27b442c-7d20-4575-a9b6-0095952dd740","label","A","text","

Exercícios de propriocepção avançados

",{"_19":30,"_25":31,"_27":32},"c5159611-ecef-405f-ac73-52928880ef52","B","

Fortalecimento muscular com carga pesada

",{"_19":34,"_25":35,"_27":36},"d48fde98-2a1e-4352-a703-c64e3f8916b9","C","

Controle de edema, repouso e mobilização passiva leve

",{"_19":38,"_25":39,"_27":40},"c423b1d9-fdcd-4940-8dc3-bc1a26c01403","D","

Mobilização articular forçada para evitar rigidez

","solution_explanation","statement","

Qual das seguintes intervenções é mais indicada na fase inicial de uma entorse grau II de tornozelo?

","status","pending_classification","relatedVideos",[],"similarQuestions",[50,105,122,139,160],{"_16":17,"_18":17,"_19":51,"_21":52,"_41":17,"_42":65,"_66":67},"04f0c442-4fb1-4a66-b54c-2218a98648d9",[53,56,59,62],{"_19":54,"_25":26,"_27":55},"a6568b5c-d19c-4397-90a2-3a307f89e082","

Aumentar a mobilidade intra-articular na articulação tíbio-fibular distal;

",{"_19":57,"_25":31,"_27":58},"713672eb-d28a-4cff-99e0-18f991ca04ea","

Aumentar a amplitude de movimento de dorsiflexão do tornozelo;

",{"_19":60,"_25":35,"_27":61},"7d29b2c8-8f50-4aa4-84d8-9063cb3eba9e","

Diminuir a dor na parte lateral inferior da perna;

",{"_19":63,"_25":39,"_27":64},"3bbbefb1-bce0-4993-96a0-389d69aa85e9","

Aumentar a nutrição para as estruturas articulares.

","

Deslizamento Ventral da Tíbia ou da Fíbula (depende do que se quer mobilizar): Qual é o objetivo desta técnica?

","tags",[68,89,97],{"_19":69,"_70":71,"_72":73,"_74":75,"_76":77,"_78":79,"_80":79,"_81":82,"_88":73},"6966f866-debb-4c17-8767-dcc8a076630d","name","Biomecânica e Cinesiologia","alias","biomecanica-e-cinesiologia","tag_group_id","c1ce2cf2-b217-4cc7-8182-81c56bd3522d","parent_id","88663097-dbec-44f6-801d-193a3b995326","created_at","2025-04-29T03:44:33.801572+00:00","updated_at","metadata",{"_83":84,"_85":84,"_86":87},"childrenCount",0,"content_count","question_count",12113,"slug",{"_19":90,"_70":91,"_72":92,"_74":75,"_76":-5,"_78":93,"_80":93,"_81":94,"_88":92},"7ed10dbc-be38-4caa-878f-88875659ca13","Saúde","saude","2025-04-29T01:58:08.319823+00:00",{"_83":95,"_85":84,"_86":96},20,388118,{"_19":77,"_70":98,"_72":99,"_74":75,"_76":90,"_78":100,"_80":100,"_81":101,"_88":104},"Educação Física","educacao-fisica","2025-04-29T02:19:12.828432+00:00",{"_83":102,"_85":84,"_86":103},16,37680,"educacao-fisica-2",{"_16":17,"_18":17,"_19":106,"_21":107,"_41":17,"_42":120,"_66":121},"1a9ee4bd-4678-4407-a706-f49b8dcba364",[108,111,114,117],{"_19":109,"_25":26,"_27":110},"05191d22-17bf-447c-8eaf-8cee923df352","1, 2, 3, 4, 5",{"_19":112,"_25":31,"_27":113},"d3ecf3f3-b9b3-4760-be82-307b759e450a","2, 1, 4, 5, 3",{"_19":115,"_25":35,"_27":116},"d9ea785d-cd81-4813-9ce5-b21c4078892d","1, 2, 5, 4, 3",{"_19":118,"_25":39,"_27":119},"21bd3f9f-dc8b-4247-922d-31fb3a461a34","2, 1, 5, 4, 3","

What is the correct sequence of steps for the Dorsal Sliding of the Tibia or Fibula technique?

",[68,89,97],{"_16":123,"_18":17,"_19":124,"_21":125,"_41":17,"_42":137,"_66":138},"225113cf-f791-4ac8-957b-3cb44d6a59d0","3c518687-b1ab-4180-aca7-409f9258d271",[126,129,132,134],{"_19":127,"_25":26,"_27":128},"b80d0a76-506c-4146-9674-bc8748e1a855","Apenas a afirmativa 01 está correta.",{"_19":130,"_25":31,"_27":131},"b8f82469-9993-435f-bdc1-c24b75d4a649","Apenas a afirmativa 02 está correta.",{"_19":123,"_25":35,"_27":133},"Ambas as afirmativas estão corretas.",{"_19":135,"_25":39,"_27":136},"bcb6d894-d3fb-4fc6-ae54-be2b5c0fb2a1","Nenhuma das afirmativas está correta.","

Quais são os erros mais comuns durante a execução de exercícios de Pilates?

Extensão exagerada da coluna cervical

Flexão exagerada da coluna cervical

01 - A extensão exagerada da coluna cervical pode causar espondilolistese, artrose, hipercifose, dores de cabeça, tensão da musculatura do trapézio, náuseas e tonturas.

02 - A flexão exagerada da coluna cervical pode causar dores na região dos ombros e escápula, enxaqueca, formação de ponto gatilho, cansaço da musculatura envolvida e desconforto para realizar o exercício.

",[68,89,97],{"_16":140,"_18":17,"_19":141,"_21":142,"_41":17,"_42":158,"_66":159},"ce26cd0f-db4a-4b5d-9fe4-75d7cfbfa41e","448c991b-f55d-43ab-b350-a4b95851f34f",[143,145,148,151,154],{"_19":140,"_25":26,"_27":144},"aumentar o vínculo pais/filho",{"_19":146,"_25":31,"_27":147},"59ae6e47-37bd-497b-abed-77e8526ac9b0","relaxar e acalmar a criança",{"_19":149,"_25":35,"_27":150},"224672a3-24cc-4000-a6fc-c45ed0c21121","melhorar o sono do bebê",{"_19":152,"_25":39,"_27":153},"1d0224f9-d6bf-43ae-850e-a81e673d427b","eliminar gases",{"_19":155,"_25":156,"_27":157},"4d87fc2c-7706-40c7-92b9-9cf7eaf30f1f","E","diminuir/eliminar cólicas","

Qual é o método de massagem Shantala indicado para?

",[68,89,97],{"_16":17,"_18":17,"_19":161,"_21":162,"_41":17,"_42":178,"_66":179},"779f236d-cfc3-45c5-aea8-07eea74f531f",[163,166,169,172,175],{"_19":164,"_25":26,"_27":165},"869c0db7-3240-457c-b7c0-bfc0d4edb541","

A tetanização dos músculos do antebraço irradia pelas mãos do terapeuta ao corpo do paciente fazendo os músculos vibrarem.

",{"_19":167,"_25":31,"_27":168},"70adad01-7ac5-4f3d-b292-1d0fd3ad822f","

A vibração pode ser realizada em todo o corpo do paciente com o objetivo de relaxamento ou estimulação, dependendo da energia aplicada pelo terapeuta.

",{"_19":170,"_25":35,"_27":171},"24a956f0-fbcf-4b39-9518-2c51a4c096e5","

A massagem facial trabalha a musculatura do rosto e suaviza as marcas de expressão.

",{"_19":173,"_25":39,"_27":174},"5c5c6d2f-8f4b-4dc7-950a-cfa177eba363","

A massagem do tecido conjuntivo (MTC) corrige desequilíbrios nas funções vegetativas do corpo por reação reflexa, pois atinge o sistema nervoso autônomo.

",{"_19":176,"_25":156,"_27":177},"f6e15ade-4dc3-4ec7-ad62-13dc0186ad6d","

A drenagem linfática é uma das inúmeras funções fisiológicas, da mesma forma que as outras funções automáticas do organismo.

","

Quais são as técnicas utilizadas na drenagem linfática manual?

",[68,89,97],[68,89,97],"tagsTree",[183],{"_19":90,"_70":91,"_72":92,"_74":75,"_76":-5,"_78":93,"_80":93,"_81":94,"_88":92,"_184":185},"children",[186],{"_19":77,"_70":98,"_72":99,"_74":75,"_76":90,"_78":100,"_80":100,"_81":101,"_88":104,"_184":187},[188],{"_19":69,"_70":71,"_72":73,"_74":75,"_76":77,"_78":79,"_80":79,"_81":82,"_88":73,"_184":189},[],"actionData","errors"]

Comentários