A deficiência de ferro é uma das mais prevalentes no mundo.

Mulheres na menopausa ou sob a tríade da mulher atleta possuem maior risco de deficiência de cálcio.

Os óleos vegetais, as sementes oleaginosas e as frutas cítricas são excelentes fontes alimentares para a obtenção das vitaminas E e C, respectivamente.

Devido à sua fácil obtenção após o contato com os raios solares, a deficiência de vitamina D está erradicada em países tropicais.

As suplementações de ferro e vitamina D parecem gerar efeitos positivos no desempenho físico para indivíduos com deficiência desses nutrientes.